~ 2021/07/20 ~
這個夏天過得十分忙碌。一早先把姐姐送到學校，參加體育老師舉辦爲期十天的夏日 Stretch and Conditioning，協助學生 get fit and get ready for 開學的 tryout。姐姐不擅長運動，時常埋怨說自己的氣不夠，所以不願意動，很高興她竟然願意嘗試，她想嘗試網球與排球。參加 Stretch and Conditioning 的學生還挺多的，大家都非常認真。
9:30AM 結束把姐姐接回家，就立刻到泳池報到。11:15AM，兩隻還還不想回家，可是媽媽得趕回家做飯，實在沒辦法待太久。
冰箱的青菜不多，媽媽便到後院采，雖然花了許多時間采摘與清洗（因爲有小蟲、螞蟻），但仍舊非常開心，炒出一大盤有機且新鮮的青菜大雜燴。
擔心姐弟倆嫌棄帝皇苗的味道，加了一些切片的素魚豆腐
小白菜、空心菜、帝皇苗、番薯葉
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