所謂「靜則一念不生，動則萬善圓彰」，要堅住正念， 心無善念不起，口無善言不說，身無善事不行，靜也靜得，動也動得，修善而不執著善，回歸無念。相信這個道理，具足信心，這一生修行絕對不會退轉。
🤝 故事三（原版）：《志工小米的爭執與轉念》
類型：義工團體互動
小米在週末參加社區清掃活動，負責與另一位志工阿明一起整理公園的落葉。但阿明動作慢，還一直抱怨掃把不順手，讓小米越來越煩。
她本想開口指責：「你到底會不會掃地啊？」但就在張口前一秒，她停住了。
她想起老師說的話：「口無善言不說，心無善念不起。」她閉上嘴，深吸一口氣，走過去幫阿明換了一支順手一點的掃把，然後說：「我發現這支比較好用，我們試試這個？」
阿明一愣，露出感激的笑容，接著兩人默契配合，公園一下就清乾淨了。
結束時，阿明主動說：「下次我早點來，這樣你就不會這麼累了。」
💬 對應法語：小米起初有煩躁，但轉念不讓惡念起；沒有說傷人的話，行動上表現出善意，感化了對方。這就是「修善而不執著善，回歸無念」。
📌 小結：這些故事傳達的核心精神：
| 行為 | 對應法語 | 修行重點 |
|---|---|---|
| 停下要爆發的怒氣 | 靜則一念不生 | 修止，心不亂 |
| 用智慧解決衝突 | 動則萬善圓彰 | 修觀，行圓融 |
| 說對的話、做對的事 | 心無善念不起、口無善言不說、身無善事不行 | 三業清淨 |
| 不執著於「我在行善」 | 修善而不執著善 | 無我，無功用而自然成就 |
力量。
🤝 故事三（改版）：《志工小米的轉念時刻》
週六上午九點，社區公園的志工活動如火如荼地展開。穿著黃色背心的小米和夥伴們正用掃把清掃落葉。陽光灑在地面，樹影搖曳，一片秋意盎然。
「這掃把根本掃不起來嘛！這樣怎麼弄得完？」阿明拖著腳步，一邊掃一邊抱怨。
小米額頭冒汗，看著阿明只掃兩三下就停下來，心裡煩躁：「早知道就不跟他一組了……」
她正要開口，卻在喉嚨打住。腦中閃過老師說的那句話：「開口前先問問自己，這句話有益嗎？」
她深吸一口氣，放下手中的掃把，走到工具箱前，拿出一把比較新的塑膠掃帚。
「阿明，這支比較順手，我剛也換了，真的好掃多了，要不要試試？」
阿明接過去一試，果然輕鬆許多。他回頭不好意思地說：「啊，剛剛我有點火氣上來，謝啦。」
小米笑了笑：「沒事，我也差點想吼人，還好先喝口水冷靜一下。」
兩人之後配合得越來越默契，還邊掃邊聊起彼此家裡的狗狗。活動結束後，阿明主動留下來幫忙收拾工具，還開口問小米下次能不能再跟她一組。
🎯 畫面感重點：掃把聲、陽光、汗水、語氣轉折的細膩變化，搭配內心掙扎與轉念，讓故事既寫實又具啟發性。
🤝 故事三（互動版）：《志工小米的轉念時刻》
（語氣輕鬆、帶點幽默）
你有沒有參加過社區清潔活動？拿著掃把、垃圾袋，在太陽底下揮汗如雨……
小米參加的，就是這樣的一次志工活動。
那天上午九點，天氣晴朗。志工們一身亮黃色背心，在社區公園集合。小米被分到和一個叫阿明的人一組。他們的任務：清掃落葉區域。
但掃沒五分鐘，阿明開始抱怨了：
「這掃把爛透了啦！這地怎麼掃得乾淨啊？欸，小米，你有沒有另一把啊？」
📣（停下來問聽眾）
👉 如果你是小米，對方一直抱怨、不做事，你會怎麼反應？
👉 你會直接嗆他？默默忍耐？還是乾脆自己掃一區？
（可以讓大家討論一下最真實的反應）
（繼續說故事）
小米心裡其實也快爆炸了。她汗流浹背，一邊彎腰掃落葉，一邊想著：「我到底是來做好事還是來受氣的？」
她手一停，差點就要開口：「你到底會不會掃地啊？」
但——她突然想到，學校生命教育課上講的一句話：
「口無善言不說，心無善念不起。」
她停住了，轉身走去工具箱前，拿出一把比較新的掃把，走回來說：
「這支比較順手，我剛也換過，真的好掃很多。來，試試？」
阿明接過去，一臉狐疑地掃了幾下，竟然真的滑順不少。他嘟囔著：「嗯……好多了。」
之後兩人默契配合，甚至還邊掃邊聊起彼此家裡的寵物狗。活動結束時，阿明還主動說：
「下次我早點來幫忙，你就不會這麼累了。」
📣（停下來問聽眾）
👉 你覺得，小米是什麼時候改變的？為什麼她沒有選擇回嘴？
👉 你有沒有曾經在生活中也做過這樣的轉念？
（小結）
有時候，我們以為一定要「說點什麼」、「爭個對錯」，才算堅持立場。
但真正的力量，不是在嗆聲，而是在轉念。
靜下來，不讓惡念升起；動起來，就用善意去回應。這就是：
「修善而不執著善，回歸無念。」
真誠，不求回報；善行，不黏著功德。
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