這一週學習的法語：
「佛法告訴我們，心就是法界，心黑暗，整個法界都黑暗。善與惡都在這念心，只要念頭一轉、心燈一照，過去幾十年、幾百年、幾千年的黑暗立刻消失得無影無蹤。」
「The Buddha Dharma teaches us that our mind is the Dharma Realm; a dark mindset fills the entire Dharma Realm with darkness. There is both good and evil in our mind; however, within a single thought, the mind is enlightened, and the darkness of tens, hundreds and even thousands of years will be dispelled without a trace.」
AI 寫的故事劇本：
故事二：《時間膠囊》
背景：一群高中生在校園內挖到20年前的「時間膠囊」，裡面有一封信，寫著：「如果你的人生正陷入黑暗，請相信自己可以轉變。」
故事主角：17歲的宥辰，沉迷手機、和家人關係緊張。他覺得生活毫無希望，但這封信讓他好奇：這是誰寫的？他開始調查。
轉折：他發現這封信來自當年的一位校友，那人曾經也叛逆、酗酒、退學，但現在成了社工，專門幫助青少年改變人生。宥辰感到震撼：「原來，改變真的可能。」
結局：宥辰決定減少使用手機，開始畫畫、練吉他，重新找回自己的夢想。他和媽媽一起寫下新的時間膠囊：「只要心燈一照，黑暗就能退去。」
主題：過去的黑暗不代表未來不能發光。
🎭 對話劇本：《時間膠囊》
💡 主題
黑暗不是終點，只要心念一轉，人生可以重新點亮。
👥 角色
宥辰：17歲，叛逆、封閉、沉迷手機的少年
媽媽：溫柔但常與宥辰有衝突
班導師：親切，帶領學生進行時間膠囊挖掘活動
同學小茵、小傑：參與活動的同班同學
社工師兄（許浩）：寫下那封信的前校友
旁白／宥辰內心聲音
🎬 場景一：校園後山小徑（挖掘時間膠囊）
老師（手拿鏟子）：「各位，這是20年前某一屆學生埋下的時間膠囊，我們今天一起打開它！」
（學生們一陣歡呼，開始翻找泥土）
小茵：「哇！這是CD！這年代還有卡帶耶～」
小傑（拿出一封泛黃的信）：「老師，這裡有封信！」
老師（念出來）：「如果你的人生正陷入黑暗，請相信自己可以轉變。」
（鏡頭轉向宥辰，原本抱著手機，抬起頭望向那封信，神情複雜）
🎬 場景二：宥辰的房間（深夜）
（房間凌亂，手機亮光閃爍，媽媽敲門）
媽媽：「太晚了，手機放下，明天還要上學！」
宥辰（不耐）：「妳煩不煩？我沒事，不用妳管！」
（媽媽離開，宥辰翻身背對門，低聲）
宥辰內心：「我才不信什麼『可以改變』……」
（他掏出那封信反覆看）
🎬 場景三：學校圖書館（第二天）
（宥辰翻閱校刊，調查信的出處）
宥辰（自語）：「許浩……2005畢業……現在是……青少年社工？」
（畫面閃回：當年校刊中許浩照片，戴著耳機、抽煙、頭髮染色）
🎬 場景四：社工中心訪談（宥辰鼓起勇氣去見他）
宥辰：「你真的是……那個許浩？你以前……怎麼改變的？」
許浩（微笑）：「沒有人天生光明，是我選擇不讓自己一直困在黑裡。」
宥辰（沉默良久）：「我不知道我能不能像你一樣。」
許浩：「你不需要馬上做到，只需要：試著點亮你自己的第一盞燈。」
🎬 場景五：宥辰的家 · 客廳
（媽媽驚訝地看著他在練吉他）
媽媽：「這是……以前你說煩得不想碰的吉他？」
宥辰（點頭）：「我想試著找回一點不一樣的生活。」
（母子沉默一秒，媽媽微笑）
媽媽：「我也想試著多傾聽你。」
🎬 場景六：校園角落 · 宥辰與媽媽埋下新時間膠囊
（他們一起用小鏟子挖土）
宥辰（把寫好的信裝進盒子）：「給未來的我——如果你又覺得自己不行，請記得：你曾經也一點一點走出來。」
媽媽：「這句話很棒。」
宥辰（輕聲）：「只要心燈一照，黑暗就能退去。」
（兩人將時間膠囊蓋上土，陽光灑落）
📘 結語標語：
💡「你不必立刻走出陰影，只要願意點亮心燈，人生就能悄悄開始轉變。」
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