2025.9.7
姊姊今天早上有 ACT 考試。送姊姊到考場之後，我們便開車到不遠處的 Hagan Stone Park 健行。我們按照「每週一健行」的計劃進行著！現已進入第五周，堅持就是力量，堅持就是自信！
原本是計劃走 Company Mill Preserve Trail 的，後來開車到 Hagan Stone Park，想看看這裡的營區，開到 Cedar Road 的 cul-de-sac，這裡剛好銜接了 Chatfield Trail 和 Company Mill Preserve Trail。因為 Chatfield Trail 是一個 loop trail，而 Company Mill Preserve Trail 是原路來回，而且比較長，来回共 6 miles，我們臨時改變，決定走 Chatfield Trail。
路上看見許多 hickory nut。上網找了一下才知道原來 hickory nut 和 black walnut 的果皮有點相似，但是如果果皮上有 4 個分線，那就是 hickory nut 了。這條步道並不難走，只是有一小路段樹根和石頭稍微多了一些，需要注意腳下，總得來說是 family-friendly 的。
步道上能看見 5K、8K 的指示牌，那時便心想這裡可能是 5K、8K 賽跑場地。回來查詢，果然如此，更特別的是，它是 Greensboro Cross Country Invitational（全美最大的高中越野賽之一）的比賽場地，每年 9 月舉辦。
少了姊姊，弟弟沒人可以跟他一起聊 Steal a Brainrot．走累了，就來拖爸爸或媽媽的手，或是壓著爸爸媽媽的肩膀，借力行走．才沒走多久，弟弟便問：＂我們可以回去了嗎？＂不管他問幾次，爸爸始終堅持：＂從我們出發的那一刻，我們就超著回的方向走！＂弟弟有時故意挑釁，明明知道已經走超過了大半，還故意問：＂我們可以回去了嗎？＂爸爸就故意往回走，並說：＂可以，我們現在立刻往回走！＂弟弟當然是不願意啦！哈哈哈！
P.S.：是走得太激烈了嗎？媽媽回到家，右腿的第二趾竟然抽筋。其實走的時候，右膝是有點不舒服的，不要緊，多鍛鍊，等肌肉強壯起來一切都會更好的（希望如此啦！）。
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